Psyykkinen valmennus
Vahvista mieltäsi ja saavuta tavoitteesi
Tuntuuko, että paineet, epävarmuus tai jatkuva suorittaminen kuormittavat sinua? Onko stressin hallinta vaikeaa, ja huomaat toistuvasti jääväsi kiinni itsesi vähättelyyn tai epäonnistumisen pelkoon? Psyykkinen valmennus auttaa sinua tunnistamaan rajoittavat ajatusmallit, vahvistamaan mielen joustavuutta ja löytämään keinoja, joilla voit hallita stressiä, vahvistaa itseluottamustasi ja saavuttaa tavoitteesi.
Anna tilaa oivalluksille ja syvenny itsetuntemukseesi.
Oletko koskaan miettinyt, mikä muuttuisi jos sinulla olisi vahvempi mieli ja enemmän itseluottamusta?
-
Kaipaat itseluottamuksen vahvistamista ja mielen joustavuutta.
-
Haluat kehittää ajattelumallejasi ja tavoitteellista toimintaa.
-
Haluat oppia hallitsemaan stressiä ja paineita arjessa ja työssä.
-
Etsit keinoja käsitellä suorituspaineita ja epävarmuutta.
Olet halukas tutustumaan itseesi paremmin!
Jatkuva suorittaminen ja riittämättömyyden tunne saa jäädä
Haluatko ymmärtää itseäsi paremmin, tunnistaa omat toimintamallisi ja rakentaa elämää, joka tukee omia arvojasi ja tavoitteitasi?
Valitse sinulle sopivin:
✔ Yksittäinen valmennustapaaminen
✔ Räätälöity valmennuspaketti (kysy tarjous)
✔ Maksuton tutustumistapaaminen
Olipa kyse urasta, arjen haasteista tai henkilökohtaisesta kasvusta, saat konkreettisia työkaluja, joilla voit saavuttaa haluamasi muutoksen.
Lähde mukaan! Varaa maksuton tutustumiskeskustelu tai varaa samantien jo ensimmäinen valmennustapaaminen.
Sinulla ei tarvitse olla ongelmia.
Haluat vain tehdä asiat paremmalla tasolla joka päivä.
Miten valmennus toimii?
-
Aloitus: Aloita varaamalla maksuton tutustuminen tai halutessasi jo varsinainen valmennustapaaminen. Käymme aina aluksi läpi tilanteesi ja tavoitteesi – et tarvitse valmiita vastauksia, löydämme ne yhdessä.
-
Tapaamiset: 60 min valmennustapaamiset. Tapaamiset järjestetään etänä.
-
Työkalut & harjoitukset: Psyykkisessä valmennuksessa voidaan hyödyntää erilaisia harjoituksia ja työkaluja. Etenkin pidemmissä valmennuksissa voi olla erilaisia välitehtäviä valmennustapaamisten välissä
-
Seuranta & tuki: Tapaamisten välillä voit olla yhteydessä viestitse.
Mitä saat valmennuksesta?
-
Opit tunnistamaan ja muuttamaan ajattelutapojasi.
-
Saat selkeyttä ja konkreettisia keinoja vahvistaa mieltäsi.
-
Löydät selkeyttä tavoitteisiisi ja konkreettisia keinoja edetä kohti niitä.
Irtaannu rajoittavista ajatusmalleista ja vahvista mieltäsi - anna itsellesi mahdollisuus!
Hinta: 90€/60min (sis. alv)
Ota ensimmäinen askel ja varaa maksuton tutustumistapaaminen!